Această imagine a fost pierdută ceva timp după publicare.

Vorbind despre somnul piratat, Josh Pigford la To-Done are câteva sfaturi grozave pentru a dormi mai repede și a dormi mai bine.

Întrebați cititorii Lifehacker: Hacking sleep

Site-ul științific BrightSurf are un articol despre efectele rejuvanative ale învățării și ...

Este posibil să fiu un caz extrem aici, dar știu că există și alții care au probleme cu somnul. Deci, eu
Am împărțit diverse sfaturi
Am primit în ultimele luni care nu numai că mă ajută să dorm mai repede, dar mă ajută să dorm mai bine.

Sfaturi pentru a dormi mai repede și a dormi mai bine [Pentru a face]

Recomanda Alegerea Editorului